Ощущаете усталость, потому что набираете на себя обязанностей и не можете отказать, когда вас о чем-то просят

Ощущаете скованность, неуверенность в общении с людьми

Чувствуете, что общение отнимает много энергии, общение раздражает, эмоции периодически выплескиваются на окружающих

Манипулируете или давите на людей и не можете выстраивать доверительные отношения в семье и с сотрудниками. Или постоянно сталкиваетесь с давлением и манипуляциями

Постоянно сталкиваетесь с конфликтами или, наоборот, стараетесь избегать их в ущерб себе. Ощущаете, что окружающие не слышат и не понимают вас

Не умеете проявляться, вас как будто не замечают или не любят окружающие

Не умеете выстраивать свои границы и не чувствуете личные границы других

Сложно знакомиться с новыми интересными вам людьми

Не можете создать новые ресурсные близкие отношения / недовольны качеством текущих отношений

Терпите неудачи и сдаете свои интересы в переговорах с более сильным оппонентом

Сложно продавать свои услуги и привлекать клиентов / партнеров

Тяжело договариваться с людьми так, чтобы все соглашения выполнялись